Каждый редакционный продукт выбирается независимо, хотя мы можем получать компенсацию или партнерскую комиссию, если вы покупаете что-то по нашим ссылкам.Рейтинги и цены являются точными, а товары есть в наличии на момент публикации.
Увлажнители прекрасно борются с симптомами холодной погоды, но не все они одинаковы.Вот что вам нужно знать, чтобы дышать легче этой зимой.Когда ртуть падает снаружи, уровень влажности внутри вашего дома также может упасть, что приведет к таким вещам, как сухость кожи и другие раздражения, не говоря уже о симптомах простуды и гриппа.Вы знаете, что воздух в помещении слишком сухой, если ваши волосы вызывают статические разряды или когда вы прикасаетесь к вещам.«Низкая влажность или сухой воздух могут привести к тому, что ваши носовые ходы и пазухи станут сухими и раздраженными, что приведет к воспалению и препятствует естественному оттоку слизи», — говорит Эшли Вуд, медсестра из Атланты, штат Джорджия, и участник Demystifying. Твое здоровье.«Зимой воздух на улице имеет низкую влажность, и вы используете тепло для обогрева своего дома, в котором тоже нет влаги.Между ними ваши носовые пазухи могут легко пересохнуть и воспалиться».По ее словам, увлажнитель — отличный способ получить некоторое облегчение, потому что он возвращает влагу в воздух, помогая вам избежать таких вещей, как потрескавшаяся кожа, носовые кровотечения, хронический насморк, заложенность носовых пазух, обострения астмы и сухость во рту и горле. .
Как выбратьувлажнитель
Увлажнители стоят от 7 до почти 500 долларов и обычно бывают двух видов: с теплым туманом и с прохладным туманом.Оба типа одинаково эффективны для увлажнения воздуха в помещении.Увлажнители с теплым туманом нагревают воду до кипения, а затем выделяют пар, поэтому некоторые педиатры предупреждают, что это может привести к ожогам у маленьких детей.Некоторые увлажнители с теплым туманом поставляются с минеральными фильтрами, которые задерживают отложения воды, и их необходимо периодически заменять.При выборе лучшего увлажнителя для вашего помещения учитывайте размер вашего помещения.Ваша цель — добиться оптимального уровня влажности — по данным Агентства по охране окружающей среды, он должен составлять от 30 до 50 процентов.Недостаточно влажности, и вы все равно будете испытывать симптомы боли в горле и заложенности носа;добавьте слишком много влаги, и вы рискуете способствовать росту бактерий, пылевых клещей и даже плесени.Чтобы оценить ваши потребности в увлажнителе, измерьте площадь комнаты.Небольшие увлажнители подходят для помещений площадью до 300 квадратных футов, увлажнители среднего размера подходят для помещений площадью от 399 до 499 квадратных футов, а большие варианты лучше всего подходят для помещений площадью более 500 футов.Другие критерии, которые следует учитывать, включают в себя то, сколько недвижимости вы можете выделить для увлажнителя в вашем доме (можете ли вы разместить двухгаллонный резервуар длиной более фута?);нужна ли вам настольная или напольная модель;легко ли обслуживать увлажнитель (готовы ли вы промывать его ежедневно или менять фильтры ежемесячно, чтобы предотвратить накопление бактерий?);сколько шума вы готовы терпеть, и нужны ли вам какие-либо навороты, такие как таймер или гигростат (гигростат — отличная функция, потому что он отключает машину, когда достигается идеальная влажность воздуха).
Лучшийувлажнители
Увлажнители с самым высоким рейтингом в категории прохладного тумана включают ультразвуковой увлажнитель Air-O-Swiss Ultrasonic Cool Mist (105 долларов США), который использует высокочастотные вибрации для создания тумана без шума, поддерживает уровень влажности и имеет встроенную антибактериальную систему. в базу.Увлажнитель Honeywell Top Fill Cool Mist (86 долларов США) фактически регулирует выход влаги в зависимости от того, насколько сух ваш воздух, поэтому вы никогда не войдете в комнату, которая кажется болотом;его также легко наполнять и чистить, и он практически герметичен.Если вы предпочитаете теплый туман, попробуйте увлажнитель теплого тумана Vicks (39 долларов), который не является кошмаром для очистки, как некоторые другие модели с теплым туманом;чаша отсоединяется для легкой очистки, и в качестве бонуса в ней есть чаша для лекарств, которую вы можете использовать для добавления ингалятора, который производит успокаивающий лекарственный пар.Актуальный список лучших устройств с рейтингами и результатами надежности можно найти в Руководстве по покупке увлажнителя Consumer Reports, а также в этом списке из 11 других вещей, которые вам понадобятся в вашем наборе для борьбы с гриппом.
Время публикации: 22 июля 2022 г.