В холодную погоду пожилые люди, находящиеся дома при длительном курении или хроническом бронхите, будут кашлять, а дети будут кашлять из-за холода, а непрерывная дымка вызывает у всех зуд в дыхательных путях, каков методароматерапияпродукты могут помочь облегчить это?Ранее мы поделились рецептом с маслом сладкого миндаля и пропитанным маслом календулы, которые являются мягкими и полными солнечного света в качестве базового масла.Эфирное масло ладана помогает очистить и восстановить слизистую оболочку дыхательных путей.Лимон помогает укрепить дыхательную иммунную систему.Настоящая лаванда содержит большое количество ацетата агарового дерева, способного успокаивать эмоции и спазмы гладкой мускулатуры.Лист Luo Wensha представляет собой сочетание преимуществ оксидов и фенольных химических компонентов.Обладает хорошими противовирусными бактериями и устраняет инфекцию и воспаление.Помимо теплого аромата специй и мускатного ореха, мускатный орех также может помочь облегчить симптомы респираторной аллергии.
Но прежде чем вы решите выбрать это масло для поддержания дыхания, пожалуйста, внимательно прочитайте следующие мысли, прежде чем начать свое арома-путешествие.
1. Кашель – это рефлекторное действие бронхов, целью которого является удаление пыли, пыльцы или избыточной слизи, закупоривающей дыхательные пути.Поэтому кашель сам по себе является самозащитной функцией человеческого организма.С этой точки зрения мы не должны намеренно подавлять кашель.
2. Влажный зимний холодный климат и загрязнение воздуха на юге Китая, а также дымка, образуемая этими двумя факторами, являются основными причинами бронхита и различных респираторных заболеваний.Кроме того, курение также является одной из основных причин кашля.
3. Иногда воспаление слизистой оболочки горла может вызвать сухой кашель, от которого люди кашляют до смерти, но не могут кашлять.Иногда кашель с мокротой, изначально вызванный острой инфекцией верхних дыхательных путей, если не обращать внимания на поддерживающую терапию, постепенно переходит в сухой кашель без мокроты, и этот сухой кашель легко длится в течение длительного времени.Кроме того, кашель может быть вызван физическим и психологическим стрессом.Симптомы кашля, такие как коклюш, вызваны увеличением лимфатического давления.
Эфирное масло в диффузореароматерапия, есть много эфирных масел, которые успокаивают горло и бронхи, растворяют тканевую мокроту и позволяют больным легко откашливать мокроту.Большинство этих эфирных масел представляют собой эфирные масла на основе смол.Есть также много эфирных масел, которые очень хорошо действуют при кашле, вызванном бактериальными инфекциями, например, тимол тимьяна и листьев рябины.Конечно, существует также класс эфирных масел, что делает их важным выбором для лечения симптомов кашля для расслабления настроения и гладкой мускулатуры.Этоткласс эфирных маселвключает лаванду, майоран, сандаловое дерево, мускатный орех и длинную полынь.
1. На ранней стадии сухого кашля, вызванного бактериальной инфекцией, эффект паровой ингаляции очень хороший.Эфирные масла, которые можно выбрать, это тимол, тимьян, восточно-индийское сандаловое дерево, эвкалипт голубой камеди и т. д., если это пожилые люди и дети, рекомендуется выбрать лист Луо Вэньша, австралийский эвкалипт, тимьян, тимьян и т. д., потому что их химический состав молекул больше, конечно, это будет относительно мягко.Выберите любое из вышеперечисленных эфирных масел и используйте пар с горячей водой для облегчения ингаляции, эффект будет лучше.Конкретный метод заключается в том, чтобы выбрать таз больше, чем лицо, добавить 3-5 капель эфирного масла после добавления горячей воды, а затем накрыть большое полотенце, пахнущее паром.(Следует отметить, что дети должны использовать этот метод под присмотром взрослых, чтобы избежать ожогов и т. д.) Конечно, они также добавляли эфирные масла в распылитель отрицательного ионарома-диффузора ночью, позволяя молекулам эфирного масла парить в воздухе.Поможет при сухом кашле.
2. Если кашель продолжается некоторое время и нет очевидной проблемы с инфекцией, в дополнение к окуриванию и вдыханию, также рекомендуется настаивать на смешивании нескольких эфирных масел с составными эфирными маслами и каждый раз массировать горло и грудь. утром и вечером эффект будет лучше.Этот метод также имеет хороший поддерживающий эффект при хроническом фарингите и легочной инфекции, вызванной длительным курением.
3. Кроме того, употребление горячего лимонного сока с медом или традиционного травяного чая также может помочь сгладить проблемы с чувствительным горлом.Имбирная кипяченая вода также является хорошим напитком.Это может облегчить чувствительность дыхательных путей, вызванную проникновением влаги.С точки зрения традиционной китайской медицины, слизь также является своего рода собственной влагой человеческого тела.Ежедневное замачивание ног эфирным маслом имбиря перед сном также является хорошим способом улучшить кровообращение и избавиться от сырости.Вы можете проконсультироваться с практикующим врачом китайской медицины или природным терапевтом рядом с вами, чтобы они дали вам лучший совет.
4. Вам также необходимо поработать над условиями жизни и диетой.Людям с острым бронхитом или сухим кашлем лучше всего отдохнуть в постели и согреться.Вам нужно избегать любых раздражителей, вызывающих кашель, таких как дым, пыль и очень сухой воздух.Если он находится в помещении с кондиционером, рекомендуется испарить некоторое количество водяного пара в помещении.Вы можете использоватьувлажнитель с ароматическим диффузоромили непосредственно кипятить воду в комнате с электрическим чайником.На севере, где есть отопление, на отопление можно поставить и таз с горячей водой.Только когда воздух в комнате наполнен влагой, больной может дышать более комфортно и ровно.Конечно, если вы добавите в воду некоторые из только что упомянутых эфирных масел, эффект будет лучше.
5. Что касается диеты, следует избегать продуктов, которые могут вызвать секрецию глазной жидкости, включая молочные продукты, рафинированный крахмал и т. д. Пищевые добавки, такие как химические ароматизаторы, пигменты и консерванты, также вызывают большое количество секреции слизи, и следует избегать употребления упакованных закусок.Кроме того, следует избегать фруктов, которые относятся к холодной природе.Зимой, особенно несезонные фрукты, такие как арбуз, драконий фрукт и банан, или фрукты, выращенные не на месте, не выбирайте.Рекомендуется есть больше местных продуктов, фруктов и овощей , рекомендуется есть сырую или слегка приготовленную пищу, потребление витамина С и других питательных веществ.
Наконец, следует подчеркнуть, что ароматерапия маслами не заменяет ортодоксальную медицину.Может быть хорошим вспомогательным методом лечения.Если есть хроническая инфекция и лихорадка, а также другие непредсказуемые состояния, пожалуйста, обратитесь к врачу вовремя, чтобы не откладывать лечение.Кроме того, натуральные средства могут быть неэффективны для всех групп людей.Рекомендации, которые мы даем, носят справочный характер и не гарантируют их точную эффективность.
Время публикации: 24 июня 2022 г.