Несмотря на то, что эфирные масла существовали веками, начиная с первых египтян и приносились в дар Иисусу в библейские времена (помните ладан?), сегодня они стали более актуальными, чем когда-либо прежде.эфирные масла можно использовать для лечения и поддержки эмоционального и физического благополучия организма.
Грейпфрут, еще одно цитрусовое масло, обладает такими же свойствами, как и лимон.Это может помочь поднять ваше настроение и может работать как мягкий антисептик.
Эти масла не только приятно пахнут, но и иногда могут исцелять на клеточном уровне.Эфирные масла представляют собой летучие жидкости, полученные дистилляцией из растений и их частей, таких как семена, цветы, плоды, стебли, кора, корни и листья.Для дистилляции одной партии чистого эфирного масла могут потребоваться сотни фунтов цветов и листьев.
Несмотря на свое название, эфирные масла не являются маслами, а представляют собой ароматические, летучие вещества или эссенции, извлеченные из растений, трав или цветов путем дистилляции или отжима.Это трудоемкий процесс, в результате которого получается сильнодействующее масло, которое недешево, но благодаря своей концентрированной природе небольшое количество может быть очень эффективно использовано для целого ряда заболеваний, ухода за кожей и даже натурального домашнего чистящего средства для ковров.
Есть определенные масла, которые доказали свою ценность и являются отличной базой для тех, кто только узнает о пользе эфирных масел для здоровья.Перечная мята, лаванда и лимон считаются энергетическими маслами, и если вы сомневаетесь, одно из этих трех даст вам некоторое облегчение в любых ваших потребностях, от очищения до успокоения и бодрости.
Несколько распространенных эфирных масел и их применение
Лаванда — успокаивающее масло, которое, как говорят, помогает при панических атаках и успокаивает нервную систему.Он используется при незначительных ожогах, чтобы успокоить кожу.Его обычно распыляют на подушки или постельное белье или наносят на шею, грудь или виски, чтобы успокоиться перед сном.
Мята пробуждает чувства и может повысить уровень кислорода в крови, просто вдыхая ее.«Одна капля мятного масла эквивалентна 28 чашкам травяного чая», — говорит Мунихэм.Это помогает с концентрацией внимания, а в сочетании с розмарином, который помогает с памятью и запоминанием, создает выигрышную комбинацию для рабочего дня.Мята также используется, чтобы успокоить беспокойный желудок и попытаться снизить лихорадку.
Лимон используется как альтернативное средство для удаления мозолей и бородавок.Это бактерицид, который иногда также используется для лечения мелких порезов и ран.Говорят, что он осветляет тусклую кожу, помогает иммунитету и используется в антибактериальных очищающих средствах.
Эфирное масло лимона обладает бактериальными свойствами и может лечить легкие травмы.(Фото: ЭмиЛв/Shutterstock)
Лист корицы можно смешать с коричным сахаром, апельсиновым соком и оливковым маслом для получения антисептического скраба для лица.Его можно использовать в составе ванночки для ног для борьбы с грибком ногтей и стоп, а также в качестве шампуня для поддержания здоровья волос.
Изготовленное из листьев куста корицы, это масло отлично подходит для поддержания здоровья кожи и волос.(Фото: Лильям/Shutterstock)
Эвкалипт обладает многими антибактериальными свойствами.Его характерный запах может помочь при дыхании и заложенности носа, особенно при заложенности, связанной с простудой и аллергией.Вы можете положить немного в испаритель, когда вы перегружены.
Грейпфрут, еще одно цитрусовое масло, обладает такими же свойствами, как и лимон.Это может помочь поднять ваше настроение и может работать как мягкий антисептик.
Время публикации: 25 октября 2021 г.